Comment se déroulent les séances ?
La première séance sera principalement une séance d’anamnèse. Cette anamnèse me permettra d’apprendre à mieux vous connaître et de comprendre vos besoins, vos objectifs et vos préoccupations. Nous discuterons de votre histoire personnelle, de votre santé mentale et de vos expériences passées afin que je puisse comprendre votre situation actuelle.
En fonction de cette anamnèse, nous travaillerons ensemble pour élaborer un plan d’action adapté à vos besoins et à vos objectifs thérapeutiques.
L’accompagnement lors de ces séances se déroulent généralement sur une base régulière. Plus les séances sont rapprochées et plus le résultat sera rapide.
Au cours de ces séances, je pourrais être amené à utiliser une variété de techniques thérapeutiques pour vous aider à explorer vos pensées, vos émotions, vos comportements et surmonter les défis auxquels vous êtes confronté.
Nous ferons régulièrement le point ensemble sur votre progression tout au long du processus thérapeutique et en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants, j’ajusterais les techniques utilisées en conséquence.
Une fois que vous avez atteint vos objectifs thérapeutiques ou que vous avez fait des progrès significatifs dans votre cheminement personnel, nous discuterons ensemble de la conclusion de la thérapie et de la transition vers d’autres ressources ou formes de soutien si nécessaire.
Je précise que je fais également des séances à distance et donc en visio si vous rencontrez des difficultés pour vous déplacer ou si vous êtes loin géographiquement.
Angélique Taupin